Бесплодие — недуг, знакомый многим семьям. Все чаще трудности с зачатием возникают у молодых девушек, и причиной тому становится синдром поликистозных яичников. При этом заболевании на парных железах формируется множество мелких кист — неразорвавшихся фолликулов. В организме не происходит нормальной овуляции, а значит, отсутствует половозрелая, необходимая для зачатия яйцеклетка. Именно поэтому информация о том, как лечить поликистоз яичников, необходима многим женщинам, находящимся в репродуктивном возрасте.

Влияют ли СПКЯ и климакс друг на друга?

Симптомы СПКЯ могут наблюдаться как во время менопаузы, так и после неё

Считается, что женщина вступила в менопаузу, когда у неё в течение 12 месяцев не наблюдаются менструации. В среднем менопауза наступает в 51 год.

Женщины с синдромом поликистозных яичников проходят через менопаузу в среднем на два года позже, чем женщины, не страдающие этим состоянием.

Менопауза не облегчает СПКЯ. Когда женщины проходят через климакс, они продолжают сталкиваться и с симптомами СПКЯ, и с симптомами менопаузы.

Специалист по массажу

Посещать курсы процедур необходимо только у дипломированного специалиста. Чаще всего таким лечением занимаются гинекологи, но и они должны предварительно пройти обучение техникам массажа. Терапия у специалиста, не практикующего подобные процедуры, не принесет никакого эффекта, а в некоторых случаях способна и навредить. Последнее возможно при пренебрежении врача противопоказаниями и неаккуратном выполнении манипуляций.

Какая роль гормонов в развитии СПКЯ и климакса?

Роли гормонов в возникновении менопаузы и СПКЯ описаны ниже.

Гормоны при СПКЯ

Симптомы, с которыми женщины сталкиваются при синдроме поликистозных яичников, являются результатом дисбаланса половых гормонов. Однако причины этого дисбаланса изучены поверхностно и точно не определены.

У женщин, страдающих СПКЯ, организм вырабатывает более высокий уровень мужского полового гормона тестостерона по сравнению с большинством других женщин. У них также может наблюдаться низкий уровень женского полового гормона прогестерона.

Повышение уровня тестостерона приводит к симптомам, которые приведены ниже. Это повышение также влияет на деятельность другого гормона, именуемого инсулином. Инсулин помогает контролировать уровень сахара в крови.

Повышение уровня тестостерона у женщины, может сделать её организм менее восприимчивым к воздействию инсулина. Фактически это означает, что инсулин оказывается не способным эффективно контролировать уровень сахара в крови, что нередко приводит к высокому уровню сахара и повышает риск сахарного диабета.

Гормоны при менопаузе

Менопауза вызвана постепенным снижением уровня женских половых гормонов прогестерона и эстрогена. Это снижение начинается перед началом менопаузы, то есть в период, который имеет название перименопауза.

Как только уровень женских половых гормонов становится достаточно низким, у женщины прекращаются овуляции. Это приводит и к прекращению менструальных циклов.

Запомните! Снижение уровня гормонов, происходящее при приближении женщины к менопаузе, не возмещает дисбаланс гормонов, вызванных синдромом поликистозных яичников. То есть менопауза не может облегчить симптомы СПКЯ.

Ожидаемые эффекты

Лечебное воздействие массажа при поликистозе является суммарным итогом ряда эффектов:

• улучшение кровообращения и оттока лимфы;
• активация регенерационных процессов;
• устранение застойных явлений в области малого таза;
• снижение воспалительной активности.

Как результат — повышается тонус мышц тазового дна, рассасываются спайки, исправляется аномальное положение матки. Лечение поликистоза массажем приводит к улучшению кровоснабжения и питания яичников. Активизируется их эндокринная функция, уменьшается количество кист и их размер.

Противопоказания к проведению сеансов

Лечение поликистоза яичников массажем не рекомендуется в таких ситуациях:

• поздний послеродовой период;
• первые 6–8 недель после выскабливания полости матки;
• острое заболевание внешних или внутренних половых органов;
• хронические процессы в стадии обострения или неполной ремиссии;
• эрозия шейки матки;
• повышение температуры тела;
• подозрение на инфекцию, передающуюся половым путем;
• колит;
• беременность.

Лечение поликистоза яичников массажем обычно не вызывает побочных эффектов, но перед его началом больная должна пройти комплексное обследование. В противном случае возрастает риск нежелательных явлений.

Лечение массажем — один из методов оздоровить женщину, страдающую от поликистоза яичников. Его нельзя считать панацеей, но при правильном применении он значительно повышает шансы на выздоровление.

Какие симптомы вызывают СПКЯ и климакс?

Выпадение волос — симптом, который может возникать и в перименопаузе, и при СПКЯ

Если люди говорят о симптомах климакса, то обычно они подразумевают то, что беспокоит женщину в период перименопаузы, то есть в то время, когда организм женщины готовится к менопаузе.

Сама по себе менопауза означает прекращение менструальных циклов, а перименопауза приводит к этому и связана с наиболее острыми и неприятными симптомами.

Некоторые симптомы перименопаузы соответствуют симптомам синдрома поликистозных яичников.

Если симптомы СПКЯ приходят в сороковые или пятидесятые годы жизни, то есть в тот момент, когда начинается или продолжается перименопауза, то женщинам бывает трудно отделить одно состояние от другого.

Как работают яичники?

Когда менструальный цикл начинается, яичники производят эстрогены, один из фолликулов начинает увеличиваться, созревать и готовить яйцеклетку к овуляции. Яйцеклетка выходит из яичника, и, в случае, если не происходит оплодотворения спермой, формируется желтое тело, и выделяется прогестерон. Внутренняя слизистая матки начинает отслаиваться, и вместе с кровью отходит наружу. Это — менструация.

В период пременопаузы яичники начинают как бы усыхать, фолликулов становится все меньше, замедляется их созревание, уменьшаются размеры и активность в размножении, а при вхождении в климакс они совсем исчезают. Это естественный период перестройки организма.

Изменения приходят со временем

Западные учёные провели специальные исследования и узнали, каким образом гормональный уровень женщин, страдающих СПКЯ, меняется со временем.

Учёные изучили гормональный уровень женщин с синдромом поликистозных яичников и сравнили результаты с аналогичной проверкой здоровых женщин. Спустя 21 год были проведены повторные анализы.

Выяснилось, что со временем уровень тестостерона у женщин, страдающих СПКЯ, постепенно снижался. Однако в общем случае он не пришёл к нормальному показателю до тех пор, пока не прошло двадцать лет с момента наступления менопаузы. Этот факт доказал, что климакс не способен остановить симптомы СПКЯ.

Однако, в соответствии с результатами исследования, даже притом, что менопауза не останавливает все симптомы СПКЯ, снижение уровня тестостерона оказывает положительный эффект на данное заболевание при старении женщины. Учёным удалось узнать, что по мере приближения к менопаузе женщины всё-таки имеют дело с более стабильными менструальными циклами.

Правила проведения процедуры

Перед посещением сеанса женщина обязательно должна получить направления на диагностику у гинеколога. Ей следует сделать УЗИ малого таза, сдать мазок на определение микрофлоры, пройти осмотр на гинекологическом кресле. При отсутствии противопоказаний процедура проводится следующим образом:

1. Помещение пациентки на гинекологическое кресло или на кушетку в коленно-локтевой позе.
2. Выполнение массажа двумя руками – одна воздействует на яичники через влагалище, вторая – через живот. Продолжительность сеанса постепенно увеличивается от 3 до 15 минут.
3. По окончании процедуры нужно лежать около 15 минут.

Перед сеансом женщине следует опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Это обеспечит врачу более свободный доступ к придаткам.

Курс лечения определяется индивидуально и составляет 5-20 дней. Массаж яичников выполняется ежедневно или через день.

Лечение симптомов СПКЯ и менопаузы

И менопауза, и СПКЯ приводят к набору лишнего веса. Регулярные упражнения и здоровая диета помогут эффективно управлять этим симптомом

Есть несколько способов, которыми могут воспользоваться женщины, имеющие дело с симптомами менопаузы и СПКЯ. Список этих способов включает следующее.

Управление весом

И перименопауза, и синдром поликистозных яичников приводят к набору лишнего веса, а это может стать причиной диабета второго типа.

Своим весом можно управлять при помощи:

• сокращения порций потребляемой пищи;
• уменьшения приёма продуктов питания, богатых углеводами;
• потребления свежих овощей и фруктов;
• регулярных физических упражнений.

Улучшение качества сна

И во время перименопаузы, и при СПКЯ женщины испытывают проблемы со сном. Они могут предоставить себе наилучшие шансы на полноценный отдых, если внесут некоторые изменения в культуру сна.

Эти изменения включают:

• отход ко сну и подъём в одно и то же время каждый день;
• ограниченное использование светящихся экранов телевизора или электронных устройств в спальне;
• расслабляющие занятия перед сном.

Борьба с нежелательным ростом волос

И СПКЯ, и перименопауза могут вызывать нежелательный рост волос, который иногда очень раздражает женщин. В таком случае помогает выщипывание, депиляция или использование кремов для удаления волос. Для тех, кто беспокоится о лишнем волосяном покрове, хорошим решением может стать беседа с врачом или косметологом. В некоторых случаях врачи выписывают специальные медицинские препараты.

Облегчение приливов жара

Приливы жара — один из ключевых симптомов перименопаузы, который обычно не появляется у молодых женщин, страдающих СПКЯ. Управлять приливами можно при помощи:

• ношения одежды из тонких тканей;
• ношения такой одежды, части которой можно откинуть во время обострений;
• удерживания прохладной температуры в жилом помещении и офисе;
• ограниченного потребления кофеина, алкоголя и острой пищи;
• использования вентилятора.

Причины поликистоза яичников

• длительное принятие противозачаточных таблеток и других форм, мешающих забеременеть, без контроля гинеколога;
• заместительная гормональная терапия может сослужить плохую службу для начала поликистоза при климаксе, поэтому необходимы регулярные посещения врача для контроля женских органов;
• быстрое изменение веса;
• множественные стрессы;
• болезни щитовидки и надпочечников;
• частые простуды;
• пренебрежение лечением гинекологических заболеваний долгое время;
• использование внутриматочных спиралей и другие причины.

Методы диагностики поликистоза яичников в менопаузе

В период наступления климакса, когда половые железы останавливают свою работу по оплодотворению, нельзя забывать дорогу к гинекологу. Как говорилось выше, яичники до полного угасания их функционирования должны быть под контролем врачей. Обнаружив патологии в них до менопаузы, доктора смогут предотвратить необратимые процессы разрушения вашего здоровья. Ведь, когда месячные прекратятся, мы не планируем проводить годы, будучи инвалидами, и не хотим заполучить раковую опухоль, но мечтаем жить полноценной жизнью.

Исследование органов при помощи ультразвука — самый точный метод постановки диагноза поликистоза яичников. Притом, через брюшную стенку сложно определить, как меняются размеры желез. Поэтому доктор назначает трансвагинальный метод УЗИ, при котором можно увидеть все процессы, происходящие в половых органах, и в нужное время осуществлять контроль над изменением размеров яичников.

Эту процедуру рекомендуется проходить каждой женщине не только в менопаузе, но и, независимо от возраста — 1 раз в год, чтобы выявить скрытые негативные процессы. Чтобы информация была точная, исследование проводят с 5-го по 7-й день цикла, если месячные еще не прекратились.