Боли в области нахождения поджелудочной железы могут возникать по разным причинам. И прежде чем предпринимать какие-либо меры по их ликвидации, необходимо точно удостовериться, что болевой синдром связан именно с патологиями железы. Ведь она располагается очень близко к другим внутренним органам, которые также склонны к различным недугам, при возникновении которых также появляются болезненные ощущения в верхней части живота. Но если человек точно уверен в том, что возникающие боли связаны с болезнями поджелудочной, то он может спокойно проводить различные мероприятия по их устранению, тем более, если знает точную причину их возникновения. А что делать, если болит поджелудочная железа и в каких ситуациях необходимо немедленно обращаться к врачу, вы сейчас и узнаете.

Прежде чем рассказывать о том, как снять боли в поджелудочной железе дома, необходимо несколько слов сказать о месте нахождения этого органа и о его функциональности. Поджелудочная железа имеет длинную вытянутую форму, похожую на червячка. Условно ее подразделяют на 3 части – хвост, тело и головка.

Головка поджелудочной располагается в области правого подреберья около 12-перстной кишки и соединяется с ней протоками, через которые происходит выброс панкреатического сока. Хвост железы находится с левой стороны и прилегает к селезенке, а тело (самая большая и толстая часть органа) располагается за задней стенкой желудка.

Такое близкое расположение поджелудочной к другим органам часто вносит путаницу при постановке первичного диагноза, так как их работа тесно связана друг с другом и симптоматика при нарушении их функциональности имеет схожие черты. Поэтому воспринимать боли, возникающие в левом или правом подреберье, за воспаление поджелудочной при отсутствии других выраженных симптомов не стоит, тем более, если ранее в ней никаких патологических процессов выявлено не было.

Если вам кажется, то у вас болит поджелудочная железа, прежде чем начинать ее лечение, необходимо пройти полное обследование в клинике, чтобы убедиться в диагнозе. И только после того, как он будет подтвержден, можно начинать лечение в домашних условиях. Однако оно обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Помните, что поджелудочная железа – это главный орган пищеварительной системы, который является ответственным за выработку ферментов, необходимых для нормального расщепления и усвоения белков, жиров и углеводов. Если ее работа будет нарушена, то это приведет к серьезным проблемам со здоровьем и к необходимости постоянно осуществлять прием различных медикаментов. А спровоцировать панкреатит или другие болезни поджелудочной может неправильное лечение других заболеваний. Поэтому без установленного точного диагноза никакой терапии проводить не стоит.

Строение поджелудочной железы

Строение поджелудочной железы

Прежде чем узнать основные причины боли в поджелудочной железе, рассмотрим ее строение и основные функции.

Поджелудочная железа — очень важный орган пищеварительной системы, имеющий сложное строение. Железа состоит из 3-х основных частей: головки, хвоста и самого тела. Внешне этот орган напоминает вытянутый треугольник и находится позади желудка. Головкой орган опирается на двенадцатиперстную кишку, а его хвост отходит к лимфоидному органу — селезенке.

Анатомически железа разделена на нижнюю, заднюю и переднюю части. Все они считаются независимыми друг от друга.

Конечно, такое деление органа очень условно.

В зависимости от функций, которые выполняет орган, он делится на эндокринную и экзокринную части. Экзокринная зона железы составляет его основную массу (около 98%) и является источником выработки панкреатического сока — незаменимого вещества для работы пищеварительной системы человека. Секреторная часть вырабатывает важные ферменты, такие как липаза, трипсин, альфа-амилаза и другие, расщепляющие и перерабатывающие жиры, белки и углеводы.

Количество и состав поджелудочного сока напрямую зависят от состава поступающей пищи. Для мучных изделий вырабатывается больше сока с содержанием альфа-амилазы, в то время как молочные продукты требуют меньшего количества сока, но с повышенным количеством трипсина и липазы.

Инкреторная (эндокринная) часть железы отвечает за выработку гормонов, основными из которых являются инсулин и глюкагон. Эти полипептидные гормоны отвечают за метаболизм углеводов в организме.

Причины появления болей

Боли в поджелудочной железе могут появиться по многим причинам, но к наиболее распространенным из них относятся:

• воспалительный процесс;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение обменных процессов в организме;
• последствия приема гормональных или антибактериальных препаратов;
• патологии желудочно-кишечного тракта;
• частое употребление алкогольной продукции;
• нездоровое питание (употребление в большом количестве углеводов или жиров).

Анатомия расположения поджелудочной железы

Воспаление (панкреатит) – это основная причина болезненных ощущений в поджелудочной. Как правило, его можно определить по следующим симптомам:

• неприятный запах изо рта;
• приступы тошноты;
• повышение частоты пульса;
• диарея;
• появление болей в животе при пальпации;
• резкое снижение веса;
• повышение температуры тела.

Как развивается панкреатит

На заметку! Спровоцировать появление болей в поджелудочной железе могут также заболевания желчного пузыря (желчнокаменная болезнь, хронический холецистит, острый холангит).

Причины заболеваний желчного пузыря

Функции органа

Железа в организме выполняет следующие функции:

1. Важным является выработка ферментов, или гуморальная функция. Количество и качество ферментов в панкреатическом соке определяется гуморальной работой органа. Эта же функция отвечает за передачу питательных веществ к другим органам.
2. Пищеварительная функция органа сводится к выработке необходимых ферментов, расщепляющих поступающие с едой питательные вещества на мелкие компоненты, которые затем кровью разносятся к тканям и органам.
3. Работа поджелудочного сока определяется секреторной функцией. Именно от нее зависит содержание тех или иных веществ и ферментов в панкреатическом соке.
4. Нормальная жизнедеятельность человека осуществляется с помощью эндокринной функции органа.

При заболевании поджелудочной железы происходит дисфункция всей работы органа, последствия которой могут оказаться очень плачевными.

Как справиться с абдоминальной болью

Признаки дисбаланса работы органа

Патологические изменения, происходящие в поджелудочной железе, оказывают влияние на все органы человека. Это объясняется их тесной взаимосвязью в слаженной работе человеческого организма. Дисфункция одной его части тут же сказывается на работе другой.

Запущенный механизм нарушений приводит к дисбалансу во всем теле человека.

Признаки заболевания поджелудочной железы у женщин такие же, как и у мужчин. По характеру проявления их подразделяют на несколько групп:

• болевые симптомы;
• симптомы нарушения пищеварения;
• кожные проявления;
• специфические симптомы.

Симптомы боли поджелудочной железы связаны с нарушением функции органа. Эти проявления являются определяющими и самыми распространенными в диагностике заболевания органа. Провоцируют возникновение болевого синдрома воспалительные реакции, протекающие в железе.

Как определить, что болит поджелудочная? Конечно, это решает только врач, хотя есть симптомы, по которым недуг можно обнаружить и самостоятельно. Когда болит поджелудочная железа, пациент испытывает диспепсические нарушения в работе организма. Проявляется патология с нарушения аппетита как у взрослых, так и у детей. После еды возникает чувство тяжести, даже если было употреблено небольшое количество пищи. В дальнейшем у мужчин и женщин, имеющих дисфункцию органа, появляется чувство тошноты и рвотные рефлексы. Часто рвота не приносит должного облегчения. Выходящая вместе со рвотой желчь окрашивает ее в желтый цвет и придает горьковатый привкус.

Важная информация: Последствия операции на поджелудочной железе

Затянувшаяся рвота может привести к обезвоживанию организма, от чего возникает чувство жажды. Возникшие симптомы дисбаланса пищеварения усиливаются нарушением стула (понос чередуется с запором) и метеоризмом.

При хронической форме дисбаланса проявляются кожные недуги. Происходит это по причине нарушения выделения поджелудочного сока в двенадцатиперстную кишку. В результате кислая среда в кишечнике не нейтрализуется, происходит нарушение работы ферментов. На фоне этих процессов бактерии начинают активно размножаться и разрушать защитный барьер кишечника. У пациентов проявляются симптомы пищевой или бактериальной аллергии в виде кожных высыпаний или атопического дерматита.

Если в результате воспалительных или иных процессов происходит увеличение объема поджелудочной железы, и она начинает сдавливать желчные протоки, то кожа больного может приобрести желтоватый оттенок. Возникает так называемая механическая желтуха.

Также увеличенный орган может давить на кишечник, тем самым нарушая кровоток в брюшной области.

Иногда поджелудочная железа болит с проявлением специфических симптомов, определить которые может только врач. Сюда относятся:

• боль при пальпации левого реберного угла (симптом Мэйо-Робсона);
• боль при надавливании на зону ниже пупка на 2 см (симптом Дудкевича);
• толчкообразное надавливание на эпигастральную область живота вызывает сильные боли (симптом Чухриенко);
• симптом Блюмберга-Щеткина проявляется резкими болями при пальпации различных зон брюшной полости.

О наличии серьезных патологий в железе могут рассказать лабораторные анализы крови и мочи. При подозрении на воспаление или деструкцию поджелудочной проводят клиническое и биохимическое исследования крови. Также оценивают плотность мочи, наличие в ней белков и лейкоцитов, кетоновых тел и сахара.

Диагностические мероприятия

Если беспокоит поджелудочная железа, то, чтобы узнать причину появившейся боли, необходимо обратиться в поликлинику для прохождения обследования. Диагностика болезней этого органа проходит посредством таких методов:

• Поверхностная пальпация (прощупывание). При остром и обострившемся хроническом панкреатите может болеть кожа в области расположения поджелудочной железы. Напряженные мышцы передней брюшной стенки указывают на явное воспаление паренхимы. Напряжение может отсутствовать на первой стадии заболевания поджелудочной.
• Дуоденальное зондирование. Погружение зонда в главный проток железы позволяет оценить состояние ее тканей и полноценность выполняемых ею функций.
• Анализ крови и мочи. Повышенный уровень панкреатической амилазы в биоматериале указывает на наличие воспаления в железе.
• Ультразвуковое обследование. Оно показывает патологические изменения в структуре железы, помогает выявить кисту и опухоль.
• Магнитно-резонансная томография. Дает четкую картину состояния протоков и тканей железистого органа.
• Рентген. Применяется для оценки выводных протоков поджелудочной (сужение, расширение).

Установив, откуда взялась боль в области поджелудочной железы, врач выбирает направление лечения, которое обязательно носит комплексный характер.

Причины заболевания поджелудочной железы

Согласно симптоматике дисбаланса в работе поджелудочной железы, выделяют несколько причин его возникновения. Иногда пациент сам является виновником возникшего заболевания, в других случаях проблемы с органом носят наследственный или врожденный характер.

Боль в левом подреберье может быть спровоцирована воспалением поджелудочной железы — панкреатитом. Диспепсические признаки болезни: тошнота по утрам, рвота после приема пищи, нарушение стула. Пациент жалуется на сильные боли в животе режущего и колющего характера. Боль сохраняется продолжительное время, и ее интенсивность не зависит от приема пищи.

Первопричиной этого заболевание у людей медики отмечают злоупотребление алкоголем. Тогда возникает закономерный вопрос: может ли болеть поджелудочная железа у детей? Врачи отмечают, что течение этого заболевания у ребенка идет не так выражено, как у взрослого. Хроническая форма панкреатита у детей часто протекает бессимптомно. Стоит отметить, что может болеть поджелудочная железа и у новорожденных малышей. Однако такой недуг у малюток встречается крайне редко. Ребенок дошкольного возраста не знает, где находится, как болит поджелудочная железа. Он не всегда точно может описать симптомы недомогания, где у него колит или болит, описать чувство тошноты и т.д. Поэтому взрослым необходимо самостоятельно следить за самочувствием малышей: обращать внимание на структуру, цвет и количество дефекаций, прислушиваться к жалобам ребенка на боль или жжение в животе, осматривать состояние кожных покровов и т.п.

Спровоцировать развитие панкреатита могут и другие патологии ЖКТ: холецистит, цирроз печени, гепатит и пр. Не исключены и травмы органа, которые впоследствии приводят к развитию воспалительных реакций.

Боль в поджелудочной железе может быть вызвана неправильным питанием и приемом некоторых лекарственных средств. Бесконтрольный со стороны медиков примем антибиотиков часто служит причиной воспалительных процессов в органе.

Еще почему болит поджелудочная железа у человека? Причиной здесь может быть инсулинома — доброкачественное или злокачественное новообразование, возникающее на эндокринной части органа. Патологический рост бета-клеток инкреторной зоны приводит к росту опухоли, которая давит на нервные окончания тканей и вызывает болевые синдромы. Ноющая, тупая боль в области пупка и в правом боку, сопровождающееся головокружением, головными болями, рвотой и общей слабостью должна насторожить пациента и его лечащего доктора. В таком случае нельзя тянуть с дополнительной диагностикой заболевания и соответствующим лечением. При некоторых формах инсулиномы требуется определенное хирургическое вмешательство или проведение химиотерапии.

Важная информация: Методы лечения рака поджелудочной железы

Опасным заболеванием поджелудочной железы является раковое поражение органа. Наряду с диспепсическими симптомами возникают сильные боли в области живота и подреберья. У больного ноет спина, периодически вздуваются и болят вены. Особенно сильно колоть в области поджелудочной начинает в ночное время. Замечено, что рак поджелудочной железы у мужчин возникает чаще, чем у женщин.

Довольно редко в поджелудочной железе образуются камни. Причина появления каменных отложений до сих пор не выявлена. Врачи предполагают, что застой панкреатического сока может послужить образованию камней. К подобному недугу может привести и нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Наличие камней в железе часто не обнаруживает себя. Болезнь может протекать бессимптомно. Чаще всего болевой синдром беспокоит через несколько часов после приема пищи и имеет приступообразный характер. При несвоевременном лечении болезнь прогрессирует. Камни попадают в желчный проток, отчего происходит его закупорка.

Лечение заболеваний поджелудочной железы

На вопрос: что делать, если болит поджелудочная железа, ответ очевиден — лечить. И как можно скорее. Если причиной болевых ощущений стала опухоль, то дальнейшая отсрочка терапии может привести к развитию гипогликемии. Это опасное заболевание, в свою очередь, приводит к поражению центральной нервной системы, снижению слуха, зрения, памяти и умственных способностей. У мужчин на фоне инсулиномы может развиться импотенция.

Если болит поджелудочная, что делать в таком случае — подскажет грамотный гастроэнтеролог. Лечение недуга будет зависеть от диагностируемого заболевания. Если причиной болевых ощущений стал панкреатит, то назначается медикаментозная терапия с обязательным соблюдением специальной диеты. Из лекарственных средств для лечения панкреатита назначаются антибиотики, если наблюдается воспалительный процесс. Для улучшения пищеварения используют ферментативные и метаболические препараты. При острых болях врач может назначить обезболивающие средства, например Анальгин или Трамадол. Для снижения секреции поджелудочного сока обычно рекомендуются Омепразол или Пантопразол.

При инсулиноме тактика лечения будет зависеть от формы новообразования. Если опухоль доброкачественная, то обычно применяют хирургическое вмешательство: удаляют либо часть органа, либо сами клетки образования. При злокачественной форме инсулиномы проводится химиотерапия с последующей профилактикой гипогликемии.

Способ избавления от камней в поджелудочной выбирают, основываясь на состоянии больного. В начальной стадии болезни назначают лечебное питание и симптоматическую терапию. В более тяжелых случаях не исключено хирургическое вмешательство.

Лечение рака поджелудочной железы определяется стадией заболевания. Обычно в практике применяют хирургическое лечение, химиотерапию, таргетную и лучевую терапии. Больному вводятся иммуностимулирующие препараты.

Диета при лечении любого заболевания железы играет важную роль. Сбалансированное питание с исключением острого, соленого, жаренного — основа поддерживающей терапии. Крайне негативно на поджелудочной сказывается употребление алкоголя и никотина. Больному стоит отказаться от кондитерских изделий и жирной пищи. Как правило, людям, у которых заболела поджелудочная железа, назначают диету №5. Основу рациона составляют нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты, овощные супы и каши.

Устранение острой боли

Если возникли острые болевые ощущения, без помощи врача не обойтись. Боль может быть такой сильной, что пациента могут определить на стационар и назначить сильные антибиотики. До приезда скорой помощи больному необходимо как-то продержаться. Для этого нужно сделать следующее:

• Полагается занять коленно-локтевое положение. Боль не пропадет, но облегчит состояние больного. При такой позе уменьшается давление органа на нервное сплетение.
• Пациент должен находиться в состоянии покоя, как можно меньше шевелиться.
• Нужно приложить лед к животу. Эта процедура делается для сокращения активного процесса поджелудочной.
• Стоит воспользоваться обезболивающими лекарственными препаратами. Если часто болит поджелудочная, наверняка должны быть запасы лекарств, которые содержат ферменты железы.

Оказание первой помощи при болях в поджелудочной железе

Первой помощью при возникновении болей в области поджелудочной железы является создание покоя для пациента. Необходимо уложить больного в удобную для него позу и попросить максимально расслабиться.

Когда происходит воспаление органа, острые боли могут возникнуть внезапно. В этом случае медики рекомендуют отказаться от приема пищи. Возможно употребление воды в небольших количествах. Желательно, если в качестве жидкости больному будет предложена щелочная негазированная минеральная вода. В особо тяжелых случаях стоит воздержаться и от жидкости.

Такое лечебное голодание может длиться около 2-3 дней.

Не следует принимать какие-либо препараты до приезда врача. Для снятия спазмов единственным разрешенным безрецептурным средством является Дротаверин (Но-Шпа).

Важная информация: Что полезное и вредное из еды не любит поджелудочная железа

Для снятия болевого синдрома на левый бок и область подреберья накладывают холодный компресс.

В любом случае при острой боли в животе необходимо вызвать скорую помощь. Медики не рекомендуют самостоятельно купировать приступы болей. Зачастую после временного облегчения наступает рецидив заболевания, грозящий опасными последствиями. Все терапевтические мероприятия должен проводить только врач.

Восточная медицина

Когда болит железа, некоторые люди применяют восточную медицину. Нужно набрать в таз теплую воду, чтобы ступни были в ней, затем кинуть столовую ложку соли, поставить ноги в емкость. Человек в этот момент должен принять сидячее положение, поставить перед собой восковую свечку на расстоянии от 15 до 20 см, пламя должно располагаться на уровне средины бровей. Позвоночник должен быть выпрямлен, далее нужно положить ладони на верхнюю часть ног и смотреть на огонь, одновременно нужно наблюдать, как недуг покидает больное тело, уходя в воду. Процедура длится 15 минут. Затем нужно вылить воду в унитаз, сполоснуть ноги чистой водой. Нельзя использовать тазик для лечения заболеваний при других целях.

Профилактика заболевания

Во избежание рецидива болезни и с целью профилактики заболеваний поджелудочной железы медики рекомендуют:

• отказаться от употребления алкоголя;
• соблюдать дробное рациональное питание;
• отказаться от курения;
• вести здоровый образ жизни с умеренной физической активностью.

В качестве профилактики болезни железы подойдет употребление травяных чаев на основе шиповника, мяты, боярышника, календулы и ромашки. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять достаточное количество воды, не менее 2 л в день.

Необходимо соблюдать умеренность в еде. Принимать пищу желательно в одно и то же время (4-5 раз в день) и небольшими порциями, не переедая. О любых фаст-фудов, перекусов «на бегу» стоит отказаться в пользу здоровья всех органов ЖКТ. По возможности нужно стремиться избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.

При наличии каких-либо патологий органов пищеварительной системы следует регулярно обследоваться у гастроэнтеролога и терапевта.

Предотвращение возможных проблем

Намного легче предотвратить различные проблемы с поджелудочной железой, чем потом лечить их. Для этого есть специальные профилактические меры.

Шаг 1. Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом. Если у вас уже были проблемы с поджелудочной, то можете принять некоторые меры предосторожности, чтобы в будущем не было рецидива. Одна из лучших мер, которые вы можете предпринять — правильно питаться и заниматься спортом, чтобы поддерживать тело в тонусе. Многие гастроэнтерологические заболевания могут развиваться из-за высоких триглицеридов или сахарного диабета.

Питайтесь здоровой пищей

Ешьте меньше углеводов (например, макаронные изделия и чипсы) и убирайте продукты с большим количеством сахара из рациона. Ешьте больше овощей, курицы и рыбы (они очень полезны для организма).

Шаг 2. Уменьшите количество употребляемого алкоголя. Питье алкогольных напитков на регулярной основе может вызвать панкреатит и другие заболевания ЖКТ. Если у вас диагностировано заболевание поджелудочной железы, немедленно прекратите употреблять алкогольные напитки.

Минимизируйте употребление спиртного

Если хотите по-прежнему гулять и общаться с друзьями, спокойно заказывайте яблочный сок или квас. Оба этих напитка выглядят как выпивка, но на самом деле это не алкоголь. Хотя лучше сразу все рассказать своим друзьям.

Шаг 3. Не курите. Курение также вызывает заболевания поджелудочной железы и может спровоцировать другие проблемы со здоровьем. Курение также имеет множество других негативных последствий для здоровья, поэтому лучше попытаться бросить курить. В наши дни есть много отличных методов, которые помогут вам с этим, так что не бойтесь начать, а просто попробуйте.

Бросьте курить

Шаг 4. Рассмотрите все применяемые лекарственные препараты. Поговорите со своим врачом о лекарствах, так как некоторые из них могут провоцировать панкреатит. Илеостома фото изучайте по ссылке.

Обсудите прием лекарственных препаратов с врачом

Методы народной медицины в лечении поджелудочной железы

Лечение в домашних условиях дисфункции поджелудочной железы возможно только после согласования выбранных методик с лечащим врачом. После определения, почему болит поджелудочная железа, врач сам может посоветовать пациенту некоторые народные методы.

Можно делать в домашних условиях средства, которые помогут поддержать организм во время ремиссии заболевания:

1. Из равного количества травы тысячелистника, календулы и чистотела делают смесь. Затем 1 ст.л. сбора заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Принимают по 100 мл за 30 минут до еды.
2. Чтобы подлечить поджелудочную, народные целители рекомендуют сделать овсяное молоко. Для этого 200 г овса заливают 1,5 л воды. Полученный состав варят 40-50 минут, затем отвар процеживают и отжимают зерна. Полученное «молоко» принимают 3 раза в день по полстакана до еды.
3. Снять сильную боль помогут цветки картофеля. 3 ст.л. цветков заливают 1,5 стаканом кипятка. Принимают такое народное лекарство за полчаса до еды 3-4 раза в день.
4. Сбор из 1 ч.л. зверобоя и 1 ч.л. мяты, залитый 400 мл кипятка и настоянный полчаса, успокаивает панкреатические приступы. Принимать такой чай лучше 2 раза в день — утром и вечером — до еды.
5. Хорошим обезболивающим эффектом обладает спиртовая настойка трав белены и болиголова. Взятые в равных пропорциях и тщательно перемешанные травы (2 ст.л.) заливают 5 ст.л. спирта. Настаивают 2 недели в теплом и темном месте. Принимать нужно по 3 капли настойки, разведенной в 10 мл воды 3 раза в день. Из-за содержания спирта и опасных растений в составе настойки такой метод обязательно следует согласовать с врачом.
6. При панкреатите вместо первого завтрака можно применять смесь из молотой гречки с кефиром. Для этого 30 г гречки нужно смолоть в муку и хорошо смешать со стаканом кефира.

Обязательно к домашней, лекарственной терапии доктора рекомендуют добавлять прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, соблюдение диеты и распорядка дня.

Если болит поджелудочная железа, и пациент самостоятельно обнаруживает у себя какие-либо признаки воспаления этого органа, то заниматься самолечением категорически запрещено. Медики настоятельно рекомендуют при любых болях, в каком бы месте они ни возникли, и при недомоганиях диспепсического характера немедленно обращаться к врачу, так как определить, почему болит в поджелудочная железа, причины недомогания очень сложно. Только лечащий врач может определить причины болей в поджелудочной железе, их природу и возможные последствия. Этот же специалист, основываясь на результатах анамнеза, решит, как лечить заболевание, чтобы избежать возможного рецидива и осложнений.

Как правильно питаться

Панкреатит – это тяжелая болезнь, требующая длительного лечения, а соблюдать диету после выздоровления рекомендуется всю жизнь. Что можно кушать в этом состоянии? Во время обострения полностью исключается твердая пища, категорически запрещается все жирное, острое и сладкое.

В первые дни болезни можно только чай без сахара и слизистые отвары. Затем диету обогащают картофельным или морковным пюре. Если выздоровление продвигается хорошо, то в рацион вводят паровую курятину, рыбу, молоко, вермишель и творог. С черным хлебом придется проститься навсегда – можно есть только белый.

Профилактикой панкреатита является обычный здоровый образ жизни.

Надеюсь, дорогие друзья, что статья вас заинтересовала. Если вы находите ее полезной, то делитесь ссылками в соцсетях и оставляйте комментарии.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:

Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.

Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.

Вам так же может быть интересно

Всего-то физическая активность и здоровье мозга в норме

Содержание 1 Дефицит движения в тяжести телесных и душевных заболеваний …

67 Читать далее
Оцениваем последствия употребления алкоголя в «да» и «н…

Содержание 1 Алкоголь в культуре его употребления россиянами 2 Алкоголь …

136 Читать далее
Симптомы рака желудка в зависимости от стадий

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ …

2 Читать далее
Как выбрать качественное лекарство против гриппа и прос…

Доброго вам времени суток уважаемые посетители блога Алексея Шевченко «Здоровый …

17 Читать далее