Тестостерон – особый гормон у мужчин, который синтезируется в яичках, а также в надпочечниках, играет очень важную роль в развитии мужчины, поскольку принимает активное участие во многих физиологических процессах. К чему может привести переизбыток или дефицит тестостерона, для чего он нужен? Опасен ли для здоровья высокий уровень мужского гормона?

Данные для полового гормона в мужском организме

Тестостерон формируется не только в организме у мужчин, но и у женщин. Однако концентрация его разная.

Нормальный уровень полового гормона тестостерона у мужчин помогает:

• Правильно развиваться физиологически и формироваться гениталиям молодого человека;
• Содержать в норме сперматогенез;
• Стимулировать потенцию и половое влечение;
• Формировать особенности, которые свойственны мужчинам во внешнем виде и нраве.

В приведенной ниже таблице можно увидеть нормальный уровень тестостерона у мужчин согласно возрасту. При наличии отклонения показателей нормы, следует обратиться к специалисту. Содержание тестостерона в крови исчисляется в наномолях на литр. Вот, сколько должно быть тестостерона в нмоль/л.

Возраст	Нормальный уровень тестостерона (нмоль/л)
0-1 год	0,42-0,72
1-7 лет	0,1-1,12
7-13 лет	0,1-2,37
13-18 лет	0,98-38,5
18-30 лет	8,64-29
40 лет	8,04-22,1
50 лет	7,76-27
60 лет и старше	6,68-25,7

Такие нормы по возрастам указывают андрологи, занимающиеся вопросами гормонального здоровья у мужчин. Максимальный уровень – 38 нмоль/л.

Анализ и его результаты

Чтобы определить, насколько активно синтезируется гормон, следует провести лабораторные исследования. Их назначает врач при следующих явлениях:

• слишком раннем половом созревании ребят в возрасте менее 10 лет (для дифференциации истинного и ложного процесса);
• гипогонадизме, проявляющемся в эректильной дисфункции, остеопорозе, мужском бесплодии, снижении влечения к представительницам противоположного пола;
• других проблемах, касающихся репродуктивной системы;
• вирилизации и гирсутизме;
• опухоли яичек или синдроме Якобса;
• предположении наличия новообразований коры надпочечников или трофобластических опухолей;
• снижении уровня глобулина.

Также анализ нужен для оценки эффективности антиандрогенной и заместительной терапии искусственным препаратом. Обычно назначают определение концентрации в крови свободного вещества.

Взятие биологических образцов происходит утром натощак (со времени трапезы должно миновать не меньше восьми часов). Для получения биологического материала набирают кровь из вены.

Для подготовки к процедуре следует накануне воздерживаться от употребления жирной еды, а также от значительных нагрузок. По поводу приема лекарственных препаратов следует посоветоваться с доктором. Возможно, лекарства придется отменить.

На результат анализа влияют гормональные контрацептивы, препараты глюкозы, средства, снимающие спазмы, некоторые антибиотики и др.

Анализ может показать как норму, так и снижение/увеличение. Повышение указывает на вероятность:

• слишком раннего созревания половой сферы;
• опухоли коры надпочечников или гиперактивности ее работы;
• новообразований, при которых вырабатывается гонадотропин;
• трофобластических опухолей.

Снижение наблюдается при:

• печеночной недостаточности и других проблемах, связанных с этим органом;
• синдроме аутотоксикации;
• миотонической дистрофии;
• синдроме Дауна;
• гипогонадизме;
• задержке полового развития;
• крипторхизме;
• мужском ожирении.

При любом отклонении назначается корректирующая терапия. Ее подбирает лечащий врач с учетом результатов анализов. В норме количество элемента в крови должно быть на уровне от 11 до 33 нмоль на один литр.

Общий и свободный тестостерон в мужском организме

Общая норма тестостерона у мужчин – это суммарное количество свободных (несвязанных) и связанных гормонов.

Статья в тему: Как повысить тестостерон у мужчин: естественными способами

Свободный тестостерон образует 2% общего объема гормонов, а связанный – 98%. Причем 44% связанных гормонов соединены с помощью глобулинов, а остальные 54% – связаны с альбумином и иными белковыми соединениями.

Свободный мужской гормон энергичный. От свободного тестостерона зависит правильная работа полового органа и половое влечение.

При недостаточном количестве гормонов тестостерона возможны следующие трудности со здоровьем:

• Нарушенный жировой обмен;
• Нарушенная психика;
• Расстройство в работе сердца;
• Снижение мышечной и костной массы;
• Половое бессилие.

Подведем итоги

Знание ответа на вопрос, для чего нужен тестостерон, побуждает мужчин к прохождению комплексного обследования.

Понимание проблем, возникающих по причине недостаточного количества андрогенов, заставляет пациента пройти УЗИ органов таза и ряд иных процедур, включая сбор материала для анализа на предмет количественного определения гормонального уровня.

Комплексный набор процедур включает сбор анамнеза жизни, врач опрашивает пациента с целью выявления момента проявления симптомов. Это может помочь определиться с причинами тех или иных патологических изменений организма.

Чем обусловлена норма тестостерона у представителей мужского пола

Как все знают, что гормон тестостерон синтезируют тестикулы, хотя небольшой объем вырабатывается надпочечниками. Сигналы для вырабатывания тестостерона поступают из гипоталамуса и гипофиза.

Получается, что организм произвел норму тестостерона у мужчин, и должны быть задействованы многие системы. Со временем в них происходят нарушения. Поэтому мужчины на пике 30 лет страдают от резкого снижения нормы тестостерона.

Если верить исследованиям, то 30 лет – это граница для нормы тестостерона у мужчин. Если до этого момента он может зашкаливать, то в дальнейшем гормон снижается с каждым годом. Этот процесс предусмотрен природными факторами, однако его ускорение может происходить благодаря таким источникам:

• Неправильный рацион питания;
• Половые извращения;
• Частые стрессовые ситуации;
• Нарушение функции сна;
• Эпизодические занятия сексом;
• Частые вирусные болезни;
• Любые болезни яичек;
• Воспалительный процесс в предстательной железе.

Любая из этих причин способна негативно воздействовать на норму тестостерона у мужчин, как у молодых, так и у зрелых представителей сильного пола. Если идет снижение гормонального фона, специалист в первую очередь рекомендует избавиться от бытовых источников снижения нормы тестостерона у мужчин.

Если мужчина мало спит, кроме того у него малоподвижная работа, сопряженная со стрессовыми ситуациями, то со временем возможно нарушение в состоянии здоровья и лечение в стационаре. Уровень тестостерона у мужчины должен соответствовать нормативным показателям.

Причины возникновения дефицита гормона

На сегодняшний день механизм возрастного уменьшения количества тестостерона до конца не изучен, но принято считать, что с годами в организме становится слишком много изменений атеросклеротического характера. Из-за них ухудшается кровоснабжение всего организма, в том числе и текстикул.

Недополучая кислород и питательные вещества, клетки Лейдина уменьшаются в размерах, становятся менее продуктивными, а со временем и вовсе погибают. Похожие процессы происходят в тканях гипофиза и гипоталамуса. В результате этих процессов, начиная с 50-60 лет, тестостерон может уменьшаться более стремительно.

Если же низкий тестостерон выявляют у ребенка или подростка, то чаще всего это связанно с генетическими нарушениями, которые задерживают или вовсе блокируют наступление полового созревания. Поэтому родители должны быть внимательны к тому, как происходит превращение мальчика в юношу и при малейших подозрениях на задержку в развитии, обратиться к эндокринологу.

У половозрелых мужчин снижение уровня тестостерона может быть вызвано:

• Травмой половых органов или головы.
• Нарушениями в работе головного мозга, яичек, надпочечников.
• Вирусными и соматическими заболеваниями.
• Сбоями в работе щитовидной железы.
• Гормональной терапией.
• Сахарным диабетом.
• Ожирением.
• Малоподвижным образом жизни.
• Генетической предрасположенностью.

В любом случае, что бы не лежало в основании проблемы, нельзя игнорировать недостаток тестостерона. Нужно с помощью врача определить причину и устранить ее, а также при необходимости, можно оказать дополнительную помощь организму в восстановлении гормонального баланса.

Суточное колебание нормы тестостерона у мужчин

Кроме этого необходимо заметить, что тестостерон может изменяться не только с возрастом, но и на протяжении дня. Наибольшее количество тестостерона можно наблюдать рано утром. В течение дня норма снижается и достигает минимального объема вечером.

Статья в тему: Норма тестостерона у женщин и причины отклонения от нормы

По этой причине, если назначен анализ на определение половых гормонов, его следует сдавать утром. К тому же колебание тестостерона обусловлено временем года.

Воздействовать на половые гормоны путем кратковременного колебания нормы тестостерона у мужчин могут следующие факторы:

• Нахождение в состоянии стресса, депрессии, злобы и т.п.;
• Наличие вредных привычек;
• Физические нагрузки;
• Нерегулярное питание.

От чего зависит тестостерон у представителей сильной половины человечества? Общие причины, влияющие на норму тестостерона у мужчин:

• Возраст. После 30 лет тестостерон снижается приблизительно на 1-1,5% каждый год;
• Неправильный образ жизни. Если мужчина злоупотребляет алкоголем, курит, не занимается спортом, питается не сбалансировано, тогда тестостерон синтезируется плохо.

Главные функции тестостерона

Известный мужской гормон присутствует в организме представителей обоих полов. У мужчин его выработка осуществляется яичками и частично — надпочечниками. Именно от латинского слова «testicula», что в переводе означает «яичко», и происходит его название.

Основная роль этого гормона заключается в выполнении им двух важных функций:

• Стимуляция роста мышечной массы, сжигание жира и поддержание оптимальной плотности костных тканей. Являясь по своей химической структуре анаболическим стероидом, он активизирует образование и обновление клеток и мышечных структур.
• Формирование у мужчины вторичных половых признаков, обеспечение полноценной деятельности органов половой системы. Этому способствуют андрогенные свойства тестостерона.

Определение уровня нормы тестостерона у мужчин

Для определения уровня тестостерона врач назначает анализ крови. Хотя, в настоящее время не существует стандартного способа определения уровня тестостерона, поэтому результативность обусловлена методом, который выбирают.
Чтобы получить ориентировочное среднее значение, врачи рекомендуют сдавать анализы в нескольких клиниках и не один раз. Смыслом повторного анализа является то, что тестостерон отличается по количеству в любой день и время.

Сдача анализов рекомендуется на утро. Кроме того перед сдачей анализа на норму тестостерона у мужчин не рекомендуют:

• Прием пищи меньше чем за 8 часов до сдачи анализов;
• Тяжелая физическая нагрузка и занятия спортом в течение суток;
• Курение на протяжении 4 часов перед сдачей анализов.

Важно: Если не соблюдать рекомендации, анализ тестостерона может получиться неточным.

Факты и дополнительная информация о тестостероне

Общепризнанно то, что поддержание здорового уровня мужского полового гормона может помочь вам нарастить мышечную массу и даже повысить ваши шансы на успех у женского пола, о чем мы уже упоминали.

Тем не менее, есть и несколько других фактов о мужском половом гормоне, которые удивляют (а некоторые совершенно сбивают с толку).

Некоторые из приведенных ниже утверждений вызовут у вас желание узнать, как повысить уровень тестостерона до максимума. В то же время другие факты наоборот могут заставить вас полностью пересмотреть свое отношение к этому мужскому половому гормону…

В любом случае, вот семь странных, но интересных фактов, которые вы, вероятно, никогда не слышали:

1. Медитация – один из лучших способов повысить его уровень

Высокий уровень обычно связан с «мужской деятельностью»: поднятием тяжестей, драками и занятиями спортом.

Медитация является противоположностью.

Как мы уже говорили, некоторые из этих фактов слегка сбивают с толку…

Это Инь и Ян. То, чем люди обычно занимаются после йоги или в храме в безлюдном месте.

Кажется, наше определение мужественности нуждается в «перезагрузке», потому что существует большое количество доказательств того, что регулярная медитация может повысить уровень тестостерона.

Одно исследование, проведенное в конце девяностых, показало, что упражнения медиации и расслабления могут увеличить выработку гормонов роста и тестостерона, одновременно снижая уровень гормона стресса кортизола.

1. Высокий уровень может способствовать успеху в карьере

Хотите построить глобальную империю, которая захватит мир штурмом? Возможно, вы захотите проверить уровень гормонов, чтобы убедиться в готовности…

В исследовании 2008 года изучалась связь между тестостероном и успехом на Уолл-стрит. Результаты показали, что когда показатель тестостерона у трейдера был повышен, у него с большей вероятность был успешный день.

Интересно, что чем больше сделок заключали трейдеры, тем выше становился тестостерона. Таким образом, гормон не только увеличивает вероятность успеха и приносит больше прибыли, но и может привести к еще более высокому показателю!

Механизм, лежащий в основе этого явления, не совсем понятен, но некоторые полагают, что это связано с уменьшением склонности избегать рисков.

1. Избыток может оказаться препятствием в обществе

Хотя существует много способов повысить уровень тестостерона, что может дать определенные преимущества, этот шаг не всегда является таким уж мудрым…

В одном исследовании, проведенном в Школе менеджмента им. Келлога, изучалось, предсказывает ли воздействие пренатального тестостерона агрессивные реакции на нечестные предложения во время переговоров. Результаты показали, что люди с высоким уровнем тестостерона, которым была предложена плохая сделка, хотели гораздо больше, чем остальные, отплатить и попытаться отомстить.

Другое исследование показало, что некоторые мужчины с высоким уровнем тестостерона использовали свои собственные деньги, чтобы наказать тех, кто был жадным по отношению к ним. Они также были на 27% менее щедрыми по отношению к незнакомцам…

Исследователи пришли к выводу, что «повышенный уровень тестостерона заставляет мужчин вести себя антисоциально».

1. Дело не только в агрессии

Помимо необычностей медитации, почти все согласны с тем, что высокий уровень тестостерона связан с энергичной, почти агрессивной активностью.

Опять же вспомните тяжелую атлетику, американский футбол, смешанные боевые искусства…

Ученые уже давно знают, что занятия спортом – отличный способ избавиться от излишка тестостерона. Однако в 2013 году они решили провести исследование, чтобы увидеть повседневную деятельность и колебания тестостерона в ней.

Исследователи обнаружили, что не поднятие тяжестей и не игры в мяч больше всего повышают уровень гормонов.

На самом деле этому способствует рубка дров.

Час работы с топором и древесиной приводит к повышению уровня тестостерона на 48%, независимо от возраста и состояния здоровья мужчины. Для сравнения, игра в футбол повышает мужской половой гормон всего на 30%.

1. Ваше питание играет важную роль в уровнях тестостерона

Всем известно, что здоровое питание является ключом к достижению результатов и сохранению здоровья, но есть определенные продукты и питательные микроэлементы, которые также могут оказывать непосредственное влияние на уровень тестостерона.

Цинк, содержащийся в тыквенных семечках и чечевице, неоднократно способствовал повышению уровня тестостерона. Исследование, проведенное в девяностые годы, показало, что низкий уровень тестостерона зачастую связан с дефицитом цинка.

Витамины группы B также важны, так как они помогают организму усваивать больше цинка. Вы найдете его в бананах, авокадо и псевдозерновых.

Ягоды тоже отлично подойдут. Они являются источником антиоксидантов, которые помогают бороться с воздействием свободных радикалов в организме. Если их не контролировать, свободные радикалы вызывают повреждение клеток (в том числе в половых железах), которые могут истощать запасы тестостерона.

И последнее, но не менее важное: витамин D. Низкий уровень связывают со снижением выработки тестостерона, поэтому, возможно, стоит выходить на солнце так часто, как только можно, и регулярно потреблять продукты, богатые витамином D, такие, как грибы и пресноводная рыба.

1. Вес может вызвать проблемы

Избыточный вес может снизить уровень тестостерона. Это связано с преобладанием эстрогена и тем фактом, что жир на животе производит фермент, который превращает тестостерон в эстроген, и затем производит больше жира на животе.

1. Может определять качество вашего сна

Как известно, сон должен быть длительным и восстанавливающим, однако у нас не часто получается выделить на него достаточно времени. Не стоит забывать и о количестве зелени на наших тарелках или количество алкоголя, которое мы не должны превышать…

Интересен тот факт, что уровень тестостерона тесно связан с количеством качественного сна.

Исследование, проведенное в 2014 году, рассматривало взаимосвязь между уровнями тестостерона и случаями внезапной остановки дыхания во сне, расстройства, которое приводит к нарушению сна.

Результаты показали, что низкий уровень тестостерона может повлиять на общее качество сна, но его можно улучшить с помощью заместительной терапии. Интересно то, что повышенный уровень также оказывал похожее влияние…

Исследователи пришли к выводу, что:

«Большие дозы экзогенного тестостерона и злоупотребления анаболическими / андрогенными стероидами связаны с нарушениями продолжительности и структуры сна».

Также как тестостерон влияет на качество сна, качество сна может влиять на уровень тестостерона. Для нормальной выработки гормона требуется большое количество глубокого, быстрого сна. Если условия не соблюдаются, уровень кортизола может начать расти, что приведет к снижению уровня тестостерона.

Поэтому, сделайте все возможное, чтобы хорошо высыпаться, и постарайтесь поддерживать уровень тестостерона в пределах нормального диапазона.

Чем опасно снижение нормы тестостерона у мужчин

Недостаточное количество тестостерона не характеризуется яркой выраженностью, по этой причине мужчина может даже не подразумевать, что у него есть проблемы с гормонами.

Поэтому возникает вопрос: как вовремя обнаружить, что имеется нарушение в гормональном фоне? Обратиться к специалисту следует при обнаружении следующих признаков:

• Снизилось половое влечение;
• Ухудшилась эрекция;
• Фигура становится похожей на женскую (увеличивается грудь, округляются бедра);
• Голос приобретает женские тона;
• Увеличение жировой массы тела.

Важно: Наличие любого фактора свидетельствует о критическом снижении нормы тестостерона у мужчин.

Многие мужчины считают, что раздражение и состояние усталости обусловлено ритмом жизни, а облысение ожидает любого с возрастом. Хотя, при достаточном количестве тестостерона в крови, мужчина может выглядеть довольно молодым и после 60 лет, кроме того ощущать себя моложе своего возраста.

Статья в тему: Норма тестостерона у женщин и причины отклонения от нормы

Мужской гормон тестостерон: как на его выработку влияют хронические заболевания

Говоря о факторах, влияющих на образование секрета, нельзя не упомянуть о недугах. Они приводят к нарушениям в эндокринной системе, провоцируют разные последствия, вплоть до онкологии. Не обращать внимания на первые тревожные звоночки неразумно. При подозрении на наличие каких-либо нарушений лучше сразу обратиться к врачу. Это позволит вовремя взять проблему под контроль и избежать серьезного ущерба для здоровья.

Нормальный дигидротестостерон у представителей сильного пола

Дигидротестостерон является наиболее энергичным и природным стероидным гормоном, определяющим формирование подростка при половом созревании. Кроме того под его воздействием формируются половые органы будущего мужчины, сексуальное поведение и эректильная функция.

Данный сильный гормон образуется из свободных тестостеронов при влиянии ферментов 5-альфа-редуктазы. Под контролем дигидростерона происходит деление клеток.

Важно: Количество дигидростерона обусловлено объемом тестостерона в организме мужчины. Для нормализации дигидростерона следует осуществлять контроль за содержанием в организме тестостерона.

Какой должен быть уровень дигидростерона, вы можете увидеть из таблицы:

Возраст мужчины	Количество дигидростерона, пг/мл
Младше 10 лет	5-50
10-12 лет	5-50
Старше 12 лет	250-990

Болезни, вызванные нарушением гормона

Влияние уровня тестостерона на организм мужчины трудно переоценить. Поскольку недостаток его может привести к развитию очень серьезных недугов, таких как:

• гипертония;
• сахарный диабет и ожирение;
• атеросклероз и пониженное либидо;
• ишемическая болезнь сердца и астма;
• и даже алкоголизм и цирроз печени, которые возникают на почве депрессии.

Данный перечень хронических болезней неполный, но этого достаточно, чтобы понять «масштабы бедствия», которые могут возникнуть при недостатке андрогена в организме.

Как правило, гипогонадизм вызывается некоторыми нарушениями в функционировании гипофиза или же гипоталамуса, при этом повреждение данных участков иногда возникает вследствие развития других недугов.

Как привести в норму уровень тестостерона

Чтобы привести уровень тестостерона в норму, мужчина должен пройти курс лечения, назначенного врачом.

Для возвращения в норму мужского гормона тестостерона в крови назначают:

• Полноценный отдых;
• Активный образ жизни и небольшая физическая нагрузка;
• Отказ от анаболиков;
• Отказ от вредных привычек;
• Коррекция рациона питания.

К тому же имеется множество средств для снабжения мужского организма требуемым объемом тестостерона. Наиболее действенными являются:

• Небидо;
• Омнадрен;
• Андриол;
• Сустан-250.

Признаки избытка

Как понять, что уровень гормона в организме зашкаливает? Человек становится агрессивным от его переизбытка. У пациента часто болит голова, начинаются нарушения сна.

Что может привести к повышению гормона?

• Плохое питание пациента;
• Регулярное недосыпание;
• Нерегулярный секс;
• Активные физические нагрузки;
• Приём Даназола, Нафарелина и других препаратов.

Мужчина становится импульсивным, агрессивным, сексуально активен, на кожных покровах часто появляются прыщи. Обычно это происходит у бодибилдеров, которые пьют стероидные препараты. На этом фоне выработка своего природного гормона ухудшается, что может привести к бесплодию, патологиям сосудов и сердца.

Способы нормализации

Основой для выработки тестостерона является холестерин. 90% синтезируется яичками, 10% – корой надпочечников. В сутки мужской организм производит около 6-7 мг тестостерона. Половой гормон сильной половины человечества имеет два основных свойства:

• Андрогенные отвечают за развитие мужских органов и вторичных половых признаков, психофизиологические особенности поведения, сексуальное влечение, сперматогенез и потенцию.
• Анаболические – за синтез белка, задержку в организме азота, калия, кальция, серы, фосфатов, натрия, хлора и воды.

Лабораторные исследования проводят при бесплодии или снижении полового влечения. Анализы назначают при первичном и вторичном гипогонадизме, хроническом простатите. Комплексная диагностика остеопороза, когда в пожилом возрасте кости истончаются – тоже повод протестировать уровень гормонов. Кровь берут из вены, натощак.

Широкие плечи, узкие бедра, шикарные усы и борода и без анализов говорят о том, что андрогена хватает для полноценной жизни. Факторы, от которых зависит норма тестостерона в организме у мужчин:

1. Возраст. Выработка андрогена достигает пика в 25-30 лет, потом снижается на 1-1,5% в год.
2. Образ жизни. Алкоголь, курение, неправильное питание влияют на уровень тестостерона.
3. Слабое здоровье. Низкий иммунитет, ожирение и хронические заболевания.
4. Психологическое состояние. Стрессы и депрессии снижают синтез половых гормонов.

Андроген в крови подхватывают белки: глобулин и альбумин. ГСПГ связывает и блокирует взаимодействие с клетками организма. Соединение с альбумином хрупкое, вместе со свободным тестостероном, считается биологически активным. Норма свободного тестостерона у мужчин всего 2% от общего. Он отвечает за правильное функционирование половой системы и сексуальное влечение.

гормональные показатели	нормальный уровень
Общий тестостерон, (нмоль/л)	12 – 33
Биологически активный тестостерон, (нмоль/л)	3,5 – 12
Свободный тестостерон, (пг/мл)	4,5 – 42

Одной из причин кризиса среднего возраста в районе 40 лет является то, что концентрация гормонов снижается. Но сбой может произойти даже в молодости. Дефицит тестостерона провоцирует депрессию и ослабление половых функций. Мужчина набирает лишний вес, становиться апатичным и безвольным, у него снижается иммунитет. Низкий тестостерон приводит к увеличению женского гормона – эстрогена. Джентльмены становятся похожими на дам.

• вялые, не развитые мышцы, вместо них избыток жировой ткани;
• увеличение молочных желез – гинекомастия;
• истеричность по женскому типу – обидчивость, плаксивость;
• нерегулярные утренние эрекции;
• сниженный объем семенной жидкости;
• бессонница, одышка, потливость;
• хрупкость костей из-за недостатка кальция.

Причины

Уровень тестостерона у мужчин зависит от множества факторов. Одни обусловлены генетически или социально, другие же можно корректировать. Вот самые распространенные обстоятельства, которые приводят к тому, что норма тестостерона в крови у мужчин снижается:

• естественное старение организма;
• курение, частое употребление алкоголя, наркотики;
• хронический стресс, адреналин из-за постоянного страха уменьшает содержание андрогена в крови;
• прием в больших количествах болеутоляющих лекарств и антидепрессантов;
• недостаток витаминов;
• короткий световой день.

Норма тестостерона у мужчин защищает организм от преждевременного старения. При гормональных отклонениях страдают, прежде всего, эндокринная система, сердце и головной мозг. К 40-50 годам могут развиться такие опасные заболевания, как сахарный диабет, гиперхолестеринемия (повышенный холестерин), инсульт или инфаркт.

Прежде чем назначать терапию препаратами, врачи советуют изменить образ жизни и питание. Иногда регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон могут привести в норму уровень андрогена. Рацион из свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, отказ от вредных привычек творят чудеса в любом возрасте. Если же общие рекомендации не помогают в ход идут лекарства. Назовем несколько самых распространённых:

1. Сустанон 250 вводится внутримышечно один раз в 7-10 дней для лечения гипогонадизма (дисфункция яичек).
2. Андрогель 1 раз в день наносится на кожу не больше 10 гр., используется в гормонозаместительной терапии.
3. Андриол в таблетках, подходит для любого возраста, не подавляет синтез собственного тестостерона, применяется для лечения бесплодия, эндокринной импотенции.

Существуют лекарственные средства, которые стимулируют выработку мужского гормона. Нормальный уровень тестостерона у мужчин. Они увеличивают сексуальное влечение и помогают спортсменам в формировании мускулатуры:

• Цикло-Болан;
• Ариматест;
• Трибулус.

Возраст	Норма крови, нмоль/л
0-1 лет	0, 42- 0,72
1-7 лет	0,1 – 1,12
7-13 лет	0,1 — 2,37
13-18 лет	0,98 – 38,5
18-50 лет	8,64 — 29
Больше 50 лет	6,68 – 25,7

Что определяет концентрацию мужского гормона тестостерона в организме человека? Нормальное количество гормона и его реальное содержание в крови в значительной степени находятся в зависимости от состояния и деятельности головного мозга. Целый комплекс факторов оказывает серьёзное влияние на выработку тестостерона. Среди их числа:

• общее состояние организма;
• состояние иммунной системы;
• возраст;
• наличие хронических заболеваний;
• содержание жировой ткани;
• психологическое состояние;
• питание;
• физические нагрузки;
• вредные привычки;
• генетические особенности и индивидуальность организма.

Наибольшее количество мужских гормонов в организме содержится утром. К концу дня этот показатель снижается до минимума. Отрицательно влияет на продуцирование тестостерона малоподвижный образ жизни, при постоянной физической активности оно повышается. Хроническое недосыпание и переутомление, сильный стресс, алкоголь, наркотики и курение тоже нарушают выработку этого гормона. Кроме того, приём некоторых медицинских препаратов также может вызывать расстройства выработки тестостерона.

Как было сказано выше, содержание мужских гормонов изменяется с возрастом. Поэтому для разных возрастных категорий показатели нормы неодинаковы. Ниже в таблице приводятся данные о концентрации тестостерона в организме. При оценке содержания его в крови человека необходимо иметь чёткое представление о нормативах в зависимости от пола и возраста, чтобы распознать возможные отклонения. В течение дня количество его в крови варьирует в очень широких пределах.

Категория		Общий тестостерон (ОТ), нмоль/л	Свободный тестостерон (СТ), пг/мл
мужчины	от 20-30 до 40-50 лет	8,8	42,5
	у более взрослых (50-60 лет)	11 и выше	6,3 – 30
женщины	от 20-30 до 40-50 лет	0,31 – 3,78	0 – 4,2
	более 50 лет	0,42 – 54,1	0,1 – 1,7
	беременные	возможно превышение показателей нормы в 3 и более раза

Гормоны группы андрогенов, к которым относится тестостерон, стимулируют развитие половых органов: семенников, пениса, простаты, семявыводящих путей. Если андрогены содержатся в достаточном количестве, то половое созревание, дальнейшее функционирование половой системы, способность к воспроизводству соответствуют норме.

С первых дней жизни младенца можно установить уровень содержания свободного тестостерона в его организме. В течение первых девяти лет жизни среднее содержание его в организме составляет менее 1,7 пг/мл. С началом полового созревания он оказывает действие на клетки Лейдига. В результате они начинают продуцировать сперму.

Однако роль гормонов андрогенной группы в организме как мужчин, так женщин не ограничиваются вышеперечисленным. У них есть ряд других функций. К ним относятся следующие.

• стимуляция образования белков;
• участие в утилизации глюкозы за счёт увеличения выработки гликолитических ферментов;
• снижение отложения жировых тканей;
• стимуляция мышечного роста (анаболическая активность);
• антибактериальное действие.

При нормальном процессе выработки тестостерона в мужском организме в период полового созревания отмечается:

• на лице и теле увеличивается рост волосяного покрова (по мужскому типу);
• активизируется работа потовых желез, в результате запах пота изменяется и усиливается;
• изменяется тембр голоса (он «ломается»);
• размер полового члена увеличивается;
• усиливается рост скелетной мускулатуры.

В пубертатный период в результате активизации выработки мужских гормонов кожа становится плотнее и толще, это нормально. Именно из-за этого в это время на коже начинает появляться акне и нарушения функционирования сальных желез – себорея. В тех случаях, когда воспалительные очажки появляются в большом количестве после окончания полного формирования половой системы, это говорит о патологических процессах в организме. А повышение количества тестостерона в зрелом возрасте становится причиной выпадения волос у мужчин и облысения (алопеции).

В женском организме так же, как было сказано выше, имеется тестостерон, однако в очень небольшом количестве. «Сырьём» для синтеза тестостерона является холестерин. Известны три формы тестостерона:

• одна из них связана с печёночными глобулинами;
• вторая – с альбумином;
• третья – свободная – связанная с глюкокортикостероидами.

Если провести суммирование всех этих частей, то можно получить общий тестостерон (ОТ), его всегда непременно высчитывают. Активной является свободная форма тестостерона, связанные формы практически совсем неактивны.

Изменения концентрации тестостерона в крови, не связанные с возрастом или другими естественными причинами, говорят о наличии патологических процессов в организме. Поэтому следует периодически проверять уровень содержания тестостерона в организме, чтобы в случае нарушений этого показателя принимать меры.

Гормон ТТГ ниже нормы

Уровень ТТГ ниже установленной нормы сопровождается ростом гормонов щитовидки. Она становится гиперактивной, и фиксируется гипертиреоз – очень опасное и дискомфортное состояние.

Симптоматика

Если уровень гормона ТТГ понижен, то у мужчины в наличии такие симптомы:

значительная потливость, особенно во время сна; тяжело переносится жара; скорость метаболизма растет и приводит к частой диарее; сексуальная дисфункция; постоянная усталость и чрезмерная слабость; неуправляемый аппетит; снижение общего веса тела; выпадение волос; запястья болезненны, возможны онемения конечностей; ритм сердца нарушается, повышается пульс; невозможность контролировать негативные эмоции; проблемы с засыпанием и тревожный сон; уменьшение плотности костей, что угрожает переломами; тяжело сконцентрировать внимание; беспричинная раздражительность и нервозность; склонность к депрессии. Мужчина становится вялый, его речь – медлительной, тембр голоса снижается

У пациента отекшие глаза и одутловатое лицо

Мужчина становится вялый, его речь – медлительной, тембр голоса снижается. У пациента отекшие глаза и одутловатое лицо.

Причины

Дисбаланс гормона в сторону его снижения может появиться как результат многих патологий. Чаще всего виновники таковы:

• Токсический диффузный зоб.
• Болезнь Пламмера, или тиреотоксическая аденома.
• Эутиреоидный патологический синдром.
• Кахексия (крайнее истощение организма).
• Нарушение функций гипофиза и кровообращения в нем.
• Длительный прием препаратов, в перечне побочных действий которых – снижение содержания ТТГ.
• Стрессовые ситуации, спровоцировавшие значительное эмоциональное расстройство.
• Проблемы с психическим здоровьем.

Вызвать снижение тиреотропина могут и голодание или жесткая диета. Но такие причины у мужчин бывают редко. Это присуще женскому полу.